UACB

Objectif: Semi marathon de la Coulée Verte Mardi 11 octobre: 30' échauffement + 10 x 300 m VMA + 15' récupération Jeudi 13 octobre: 1h d'endurance avec 6 lignes droites plus rapides Dimanche 16 octobre: Semi-marathon et 8 km de La Coulée Verte Sur votre...

L'équipe relais du medley du Stade Niortais : Antoine Piot, Antoine Roullet, Tom et Cyril. Tom (1200m)et Cyril ( 1600m ) ont participé à la finale de coupe de France de relais medley (1200, 400, 800, 1600 ) avec l'équipe du stade Niortais. Face aux meilleures...

Avant le départ Trois Briouxais au départ des foulées de Fors, Marielle 2e féminine monte sur le podium des 5 km. Sébastien L. qui a commencé sa préparation pour son premier marathon à La Rochelle était satisfait de sa performance ( moins de 40') au 10...

Samedi prochain sortie de 1H30 sur le ruban vert, rendez vous à la gare de Melle pour un départ à 9H00.

Marie-Noelle et Christelle Compte-rendu de Christelle : "Dimanche dernier, j'ai participé avec Marie Noëlle à la quatrième édition de la Parthenaisienne. Cette course était organisée au profit de la lutte contre le cancer du sein. Près de 1400 marcheuses...

Le compte rendu de Philippe Vezien: " Ce dimanche avait lieu les Championnats de France semi marathon à Marcq en Baroeul (Nord) ou j'ai pris part. Nous étions 780 participants pour les France et 1400 pour les opens, le départ étant donné à 10h00 température...

Message de Julie Félicitations aux parents. Bonsoir Un petit message tardif pour vous annoncer la naissance de notre petit , née le 29 septembre il se prénomme Valentin , petite crevette de 2kg870 et mesurant 50,5 cm ! Tout s est bien passé ! Biz à vous...

Marina a participé aux 10 km de Rochefort , elle s'est classée 47e et 3e féminine en 38'54" (sur 508 arrivants). Les impressions de Marina :" je suis satisfaite pour une course de rentrée, j'ai accroché longtemps la 2e, nous sommes restées un moment au...

Avant le départ Course en duos : belle et large victoire en féminines du duo mère-fille Laurine-Sandrine. Bravo, et félicitations. Compte rendu de Laurine : " Alors que tout le monde a retrouvé le chemin de l'école, du travail, de l'entraînement, certains...

Objectif: Semi marathon de la Coulée Verte Mardi 4 octobre: 30' échauffement + 10 x 500 m ou 10 x 2' en nature + 15' récupération Pensez à vous engager pour la Coulée Verte auprès des responsables. Jeudi 6 octobre: 30' échauffement + 2 x 4000 m seuil...