UACB

Vous êtes invités à venir nombreux à l'entraînement mardi 20 septembre, objectif : - prise d'une photo pour renouveler la page d'accueil du blog. A la demande de Dominique, apportez votre maillot de club pour la photo.

C’est une course en ligne, sur route dans la campagne et sur les bords du golfe du Morbihan. Ce semi-marathon se classe second en nombre de participants derrière Paris. C’est une course mythique à l’image de Marvejols-Mende ou de Marseille-Cassis et ce...

Objectif: Semi-marathon Coulée Verte Mardi 13 septembre: Echauffement 20' sur le stade et étirements + à 18h 30 départ circuit moyen avec 10 fois 30'' en VMA + récupération et étirements sur le stade. Anniversaires Manu, Serge, Frédéric et Yannick Jeudi...

Avant le départ Ils étaient 19 athlètes Briouxais ( 13 sur le 9 km, et 6 sur le 21 km) au départ du trail nocturne d'Aigonnay organisé par nos amis Yannick et Patou. Sur le 9 km, 7 sont montés sur le podium : Marina et Cyril ont renouvelé leur victoire...

Mardi 13 septembre anniversaires de : Manu, Serge, Yannick et Frédéric.

Robert nous fait part de la naissance de sa petite-fille Romy, 4,025 kg, 51cm. Félicitations aux grands-parents : notre secrétaire Robert et sa compagne Patricia.

Mardi 7 septembre anniversaire de Marie-Cécile, Christelle, Eva , Nicole et Sonia

Mardi 6 septembre: Echauffement 20' sur le stade et étirements + à 18h 30 départ circuit moyen avec 10 fois 1' en VMA + récupération et étirements sur le stade. Jeudi 8 septembre: Echauffement 20' sur le stade et étirements + à 18h 30 départ circuit moyen...

Le compte rendu de Manu: ~~Samedi 30 juillet ,à Villejésus par un temps chaud ,nous étions 3 au départ , > des 21km de VTT et des 11de CAP 17h départ du vtt ,sur des parcours modifiés et sélectifs Xavier termine 6éme en 53,04 Michael 7éme en > 53,20 Emmanuel...

Mardi 30 août: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen avec 10 fois 45''- 45'' + récupération 10' et étirements sur le stade. Photo de groupe et anniversaire à Dominique Jeudi 1 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen 2 fois 7'...