UACB

Semaine du 4/11 au 10/11/2013 Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 30' échauffement + 10 x 200 VMA + 20' récup + étirements Jeudi: 30' échauffement + 2 x 4km au seuil + 20' footing + étirements Samedi: Sortie longue 2h 15 environ (dont...

Compte rendu de François: "Marathon de Toulouse 2013. Parcours très roulant avec un week-end agréable à Toulouse à visiter... Température 25 degrés. Philippe était venu pour se qualifier au championnat de France avec un temps encourageant de 3h 19 min...

Voici la composition des 5 équipes de l'UAC Brioux: Les Indestructibles LES COSTAUDS LES 3G Les lévriers Briouxais Les Mixtes de L'UACB 5 km Sandrine Olivier Ludovic Christian M. Jean-Noel 10 km Valentine Cyril Luc Anthony Dominique 5 km Karine Damien...

Le compte rendu de Jean-Luc Le 27.10.2013. Saint-Maurice La Clouère. 14ème Foulée. Très belle organisation dans ce charmant petit village, pour le 15 et le 7,5 km, sur un parcours relativement bitumé et un chemin blanc, une seule difficulté la montée...

Le compte rendu de Cyril: "Aujourd'hui dimanche je me suis décidé à participer au Trail urbain de 12 kms à Parthenay. Difficulté : t° limite car beaucoup de vent et de la pluie dès le départ , et du beau monde sur la ligne tel Bluteau Guillaume et le...

Je vous remercie d’avoir sacrifié quelques minutes d’entraînement pour la prise de cette photo qui a été très appréciée samedi matin à l’occasion de l’opération de vernissage. Les photos ( 1m20 sur 80 ) seront exposées à l’intérieur de la Médiathèque...

Semaine du 27/10 au 3/11: Le programme des "marathoniens" cette semaine: Mardi: 30' échauffement + Seuil ( 3000 m + 4000 m + 3000 m) + 10' récup + étirements Jeudi: 30' échauffement + 10 x 300 m + 20' récup + étirements Samedi: 45' à 1 h footing Dimanche:...

Les photos sont en ligne dans l'album: Couléeverte2013

C'est un groupe de neuf athlètes qui à répondu présent pour la sortie à "La Gloriette". Comme à l'accoutumée nous avons été très bien reçu par René Raynaud, maire d'Availles sur Chizé et son épouse. Après environ 2H15 (sans oublier que Michel est venu...