UACB

Mardi 19 février anniversaire de Corinne et Eric, et oui les bonnes habitudes reprennent!!

Depuis que je suis à Paris, mes entraînements sont moins réguliers, moins in tenses (et moins fun !) qu’à vos côtés. Vous vous êtes d’ailleurs asse z moqué de moi sur le sujet « Alors la parisienne, plus l’habitude des trails ? Ce n’est pas sur les trottoirs...

Par un temps magnifique ; 37 athlètes Briouxais ont participé au trail de l'Abbaye, ils ont remporté deux épreuves : Marina sur le 18 km, et Fabien sur le 28 km, et trois podiums : sur le 8 km : Fabienne 3eF ; Sandrine 1eM2F ; sur le 18 km : Xavier 3e....

Cet après-midi ce sont déroulés les cross 1/4 de finale de France à Montmoreau sur un parcours très exigeant, très casse pattes !!! Les températures un peu basses, mais le soleil était là. Le départ très rapide ou je suis parti dans le top 5 mais un court...

Mardi 5 février: Echauffement 20'-25'+Educatifs+10 x 200 VMA+récupération 10' Jeudi 7 février: Echauffement 30'+2 x 2000 SEUIL+récupération 10'

Sans avoir le nombre exact de participants à cette 30ème édition du marathon de Marrackech, il y avait selon les médias environ 9 000 participants sur le semi et sur le marathon. Cette édition aurait enregistré une affluence record avec des coureurs originaires...

Rendez-vous pour tous à l'entrée du parc, pour la photo de groupe : à 8h45 avant le départ du 18 et du 27 km.

Le compte rendu de Yannick: "Du vent, du froid, de la pluie, bienvenue au Trail du Miosson, premier trail 2019. Nous faisons covoiturage avec la famille Contré, le père le fils et Marie, pour rejoindre Manu à Flées. Partis à l’heure Marie nous fait part...

Mardi 29 janvier: Echauffement 20'-25'+Educatifs+10 x 300 VMA+recupération 10' Jeudi 31 janvier: Echauffement 20'-25'+footing 30' avec 10 accélérations+récupération 10'

Il pleuvait avant ... il pleuvait après … mais pas pendant la course, pour la plus grande joie des 4 athlètes Briouxais qui ont participé aux 10 km de l'IUT ; seul le vent s'est maintenu pour '' contrarier'' un peu les performances. Classement sur 480...