UACB

La famille Girard au complet Ils étaient 8 athlètes Briouxais au trail de la Vallée des Sources, 5 sur le 5 km, et 3 sur le 10 km ; ils étaient accompagnés par Tom qui a remporté le 5 km devant Cyril, et Marius 1e MM ; David 3e M1, et Christelle 1e M1F...

Objectif: préparation trail long (Ambazac) Mardi 4 avril: 25' échauffement + éducatifs+ 10 x côtes de Fesneau (descente en récup.) + 15' récup Jeudi 6 avril: 25' échauffement + Seuil en nature (12' + 10' + 8') récup 3' + footing récup 10' Samedi : Sortie...

Pour ceux qui sont intéressés sortie longue demain après-midi (01/04/2017) de 19Km environ en forêt d'Aulnay. Rendez-vous chez Dominique à 14H30

Marina était également à Nuaillé, mais elle regrette de n'avoir pas vu Françoise et Claude : ''Alors là si j'avais su Claude et Françoise vous étiez là vous aussi ! Dommage qu'on ne s'est pas croisé. Je suis complétement d'accord avec mes copains. Un...

Semi -Marathon de Nuaillé (49) L’association Les Foulées Nuaillaises a organisé ce dimanche la 32ème édition du semi-marathon du massif forestier. Une belle participation puisque ce sont 2 263 concurrents qui seront classés sur le semi et 728 sur le 8km....

Compte-rendu de Sandrine : ''Courir pour aimer la vie : malgré l'abandon de mes copains de club et de ma famille, elle était bien belle pour moi, ce matin (heureusement Lulu et Loulou, fidèles, étaient là) ! Effectivement, belle leçon de vie que toutes...

Mardi 28 mars: 30' d'échauffement + 10 x 200 m + 15' de récupération + anniversaires Jeudi 30 mars: 30' d'échauffement + 2 x 10' seuil en nature + 15' récupération

Mardi 28 mars anniversaire de Jean-Luc, Robert et David

Douze athlètes Briouxais ont participé au semi-marathon de La Rochelle.Trois ont amélioré leur record personnel : Michaël, Benoît et Karine A. Compte-rendu de Karine et Vincent : Karine : Vu de l'avant dans le semi, elle est très contente d'avoir eu un...

Pour ceux qui ont participé au semi-marathon de La Rochelle, place à la récupération pendant une à deux semaines avant de se préparer pour Ambazac. Pour les autres programme libre. Mardi 21 mars: 60' de footing + étirements + Anniversaires Jeudi 23 mars:...