UACB

Compte rendu de Philippe : "Cyril et moi même, nous avons participé au Pré-France de cross vétéran qui se déroulait à La Chapelle sur Erdre(44); distance à parcourir 10125m, parcours agréable et technique, température 9°.Cyril rate la qualification de...

Mardi 10 février: Echauffement 20' sur le stade+ éducatifs + 5 x 1000 m VMA + 10' de récupération et étirements Jeudi 12 février: Echauffement 20' sur le stade + 3 x 2000 m seuil + 15' récupération et étirements Compétitions à venir: Dimanche 22 février:...

Avant le départ du 17 km. Très belle participation de l'UACB pour cette 2ème édition avec 34 coureurs au départ des 2 distances, 11 sur le 7Km et 23 sur le 17Km. Bonne condition météo, un peu frais au départ mais bien pour la suite. Un très beau parcours...

Mardi 3 février: Echauffement 25' sur le stade + 10 x 200m VMA ou 20' footing pour ceux qui ont fait le trail long + 20' de récupération et étirements Jeudi 5 février: Echauffement 25' sur le stade + 2 x 2000 m seuil + 15' récupération et étirements Compétitions...

C’est avec tristesse que je vous fais part du décès de Jérôme compagnon de Soraya suite à une longue maladie à l’âge de 33 ans. Dominique.

Tout était givré cette année pour l'édition 2015, c'était aussi le cas en 2010. Claude avait trouvé une tenue bien à lui pour lutter contre le froid !

Compte rendu de Philippe V : " Cyril et moi nous avons participé aux régionaux de cross country qui avaient lieu à Cognac, sur le site du complexe d’Hennessy . Sur un tracé 100 % inédit . Par une belle journée ensoleillée, très beau cadre, parcours technique...

C'est avec un temps frais et vivifiant mais offrant de superbes paysages recouverts de givre que 11 coureurs de l'UACB ont pris le départ de la 8ème édition du Trail du Miosson, 4 sur 8.5Km, 3 sur le 15.5Km et 4 sur le 23Km. Conditions idéales avec le...

Tom GIRARD champion régional à la grande joie de ses parents. Félicitations.

Mardi 27 janvier: Echauffement 20' sur le stade + 10 x 200m VMA (pour ceux qui ont couru dimanche) ou 10 x 400 m VMA pour les autres + 20' de récupération et étirements Jeudi 29 janvier: Echauffement 30' sur le stade + 5 tours avec 10 lignes droites rapides...