UACB

Deux athlètes de l'UACB au départ des Foulées de Fors, avec une surprise Marina était au départ : " Je voulais faire un test pour l'Ekiden, je suis partie raisonnablement, ensuite, j'ai géré en fonction de la douleur, et les 5 km se sont bien passés....

Samedi sortie de 1H30 à 2H00 prévue, rendez-vous à 9H45 au stade de Brioux pour ceux qui sont intéressé.

Le compte rendu de David N. "Nous étions trois sociétaires de l'UACB au 10 Km de Rochefort, Philippe F., Joachim V. et moi. Malheureusement, Joachim n'a pu avoir de dossard (course limitée à 500 coureurs). Un temps idéal pour courir avec un parours légèrement...

Sandrine et Karine sur le podium des Boucles de l'Egray, elles se sont classées - 1er duo féminin en 1h24'25" sur 83 classés Un grand bravo ! " Courir ensemble, de la fraîcheur, du soleil , des descentes , beaucoup de descentes et donc des côtes, beaucoup...

Préparation semi-marathon: Mardi 7 octobre: Echauffement 20' sur le stade + Pyramide VMA ( 200; 400; 600; 800; 1000; 800; 600; 400; 200) sur la piste + récupération et étirements. Important: Rappel: Inscriptions pour l'EKIDEN de l'ASPTT et la Coulée Verte...

Pot de départ de notre mascotte David le mardi 28 octobre.

Le compte rendu de Luc " 100Km de Millau – 27 septembre 2014 Pour cette 43ème édition des mythiques 100 km de Millau nous étions 3 Briouxais à être sur la ligne de départ : Faby pour la distance du marathon , Anthony alias Blanblan et moi même(Luc) sur...

Préparation semi-marathon: Mardi 30 septembre: Echauffement 20' sur le stade + 10 fois 500 m en VMA sur la piste ou en extérieur + récupération et étirements sur le stade. Important: Rappel: Inscriptions pour l'EKIDEN de l'ASPTT et la Coulée Verte ( Voir...

Le compte rendu de David N. "Nous étions quatres athlètes de l'UACB au trail des bois d'Essouverts. Cyril Pillac, Philippe Fouquet et moi sur le 10 Km, Sébastien Limoges sur le 20 Km. Un parcours vraiment sympathique avec beaucoup de monotraces et de...

Compte rendu de Philippe V. : "J'ai participé ce dimanche matin à la 28 ème édition du 10 km et du semi marathon de Chasseneuil/Bonnieure (16) . Le départ étant à 10h00 dans la brume, température environ 18° où 250 participants étaient au rendez vous...