UACB

Préparation semi-marathon: Mardi 23 septembre: Echauffement 20' sur le stade + 10 fois 400 m en VMA sur la piste ou en extérieur + récupération et étirements sur le stade. Anniversaires Christelle, Nicole et Marie-Cécile. Important: Inscriptions pour...

Ils étaient 16 athlètes Briouxais au départ des Foulées de Granzay-Gript, 6 sur le 6,5 km et 10 sur le 15 km, malgré la canicule ils ont réalisé d'excellentes performances, et obtenu de nombreux podiums. Sur le 15 km , honneur aux féminines : Karine D....

Mardi 23 septembre anniversaire de Marie-Cécile, Nicole et Christelle

Le compte rendu d'Emmanuel. "Pauillac samedi , 9h30 ,30ème anniversaire du plus long marathon du monde. 11500 sur la ligne de départ une ambiance de folie . Au menu, 3km petit déj ,20 dégustations dans les châteaux ,38km les huîtres ,39 l'entrecôte ,40...

Compte rendu de Philippe V : Nous étions deux Briouxais pour cette nouvelle édition des 5 & 10 km de Breuil-Magné ; moi même et David Massard , nous avions décidé de participer au 5 km. le départ étant donné en commun à 10h00 sous un soleil bien généreux...

Mardi 16 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen avec 10 x 1' en VMA + récupération et étirements sur le stade. Anniversaires Sandrine, Christian P. et Claude. Inscriptions pour l'EKIDEN de l'ASPTT ( Voir Christian) Jeudi 18 septembre:...

Les huit athlètes briouxais avant le départ. Sur le 5 km victoire de Cyril, et en V2 Philippe F.1e et Jean Luc 2e ; Corinne 2e senior féminine, sur le 10 km David N. est 2e V1. Les classements : 5 km : 1e Cyril 16'26" 10e Philippe F 20'07" (1eV2) 12e...

Quatre athlètes Briouxais à Saint-Maxire par une véritable canicule ( à 16h ). Karine D. se classe 1e SF. Jean-Luc a été retardé par la chute de Anita Mainguenaud ( qui a terminé en ambulance), il a attendu les secours, ce qui explique son classement....

Malgré la chaleur 15 athlètes de l'UACB ont participé à la course " les Minutes Papillons ", dont tous les bénéfices sont reversés aux Papillons de Charcot qui avaient participé en nombre aux Foulées Briouxaises. Belle course de Karine M. 2e F. du 16...

Mardi 9 septembre: Echauffement 20' sur le stade + accélérations dans les ligne droites + Test VMA sur 3000m ou 2000m +récupération et étirements sur le stade. Anniversaies Christian B. et David M. Jeudi 11 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit...