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Conditions météo idéales pour nos 13 coureurs. 5 records battus et 3 qualifications pour le championnat de France. Félicitations à tous. 126ème Pascal 1:27:44 143ème Philippe F. 1:28:27 qualifié 174ème Frédéric. 1:29:52 record 233ème Emmanuel 1:31:54...
Semaine du 17/03 au 23/03/2014 Objectif: Chemins du mellois Mardi : Echauffement 20' + éducatifs + 10 fois 200 m (VMA) sur la piste - Récupération 20' et étirements. Jeudi : Echauffement 20' + en extérieur 8 fois la côte de Fesneau + retour en récupération...
Damien est heureux de vous faire part de la naissance de Gabrielle (3.370 Kg) lundi soir. Félicitations aux parents.
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11 briouxais au départ des courses de Saint-Maixent, 5 sur le 10 km avec 2 podiums Marina 2e SF, et Fabienne 2e V1F, et 6 sur le 19 km avec un podium Karine D 2e SF . 10 km 134 classés : 9e Marina 42'39'' ( 2eF) 17e Frédéric 46'37'' 46e Fabienne 55'02''...
Semaine du 10/03 au 16/03/2014 Objectif: semi-marathon de la Rochelle Mardi : Echauffement 20' + éducatifs + 10 fois 300 m (VMA) sur la piste - Récupération 20' et étirements. Jeudi : Echauffement 20' + 40' footing (semi) - Etirements Compétitions à venir:...
Journée de la femme : Quatre Briouxaises ont disputé la course Aux filles de l'eau à Mauzé, une épreuve réservée aux femmes. Deux boucles de 3,5 km soit 7 km avec passage dans un champ au sol bien gras. 17e Sandrine 33'45'' 64e Céline 38'58'' 115e Corinne...
Semaine du 03/03/2014 au 09/03/2014 Préparation semi-marathon Mardi: 25' échauffement + 10 x 400 m VMA+ récupération 15' Jeudi: 20' échauffement + 2 x 3000 m Seuil + 15' footing Samedi ou dimanche : sortie longue 1h 30 Compétitions à venir: Samedi 8 mars:...
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Six athlètes Briouxais étaient au départ, Sandrine sur le 7 km a fait une très belle course ( 4e F et 3e V1 ), et 5 sur le 15 km, mais Jean Luc a préféré accompager Sandrine, il a arrêté avec elle, et n'a pas été classé. 7 km : 39e Sandrine 33'15'' (...
Dans la catégorie vétéran 9900m, Cyril a terminé 203e en 37'08'' ( sur 300 classés ).
