Top articles
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Trail de l'Aubrac
TRAIL DE L’AUBRAC Nasbinals fut la capitale du trail le temps d’un weekend. Près de 3800 coureurs ont pris part aux différentes épreuves proposées, du 11 km au 55 km. Ils ont fait le bonheur des commerçants et des hôteliers de la petite cité mais le malheur...
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Pique-nique de la Torserie
Les participants au pique-nique réunis pour la photo. Sur les bords de la Berlande, les participants ont profité des ombrages du site de la Torserie ( heureusement car il faisait chaud ) , pour un pique-nique convivial et joyeusement animé, après l'apéritif...
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Courses de la Rosière
Tous confiants avant le départ. Victoire de Cyril Cyril s'impose facilement sur le 5 km, et les athlètes de l'UACB montent 3 fois sur le podium : Olivier F., Philippe F. et Christelle. Ils étaient 12 au départ mais seulement 11 classés car Olivier G....
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Duo de Germond Rouvre
Le compte rendu de Fabienne: Par un matin d'automne, plutôt frais nous étions 5 de l'UACB à participer aux 25ème Boucles de l'Egray : course nature en duo. Les "Tagada" Karine & Fabienne, les "Dragibus" Benoit & Luc, et Sébastien Limoges avec un ami Goéric....
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Ekiden ASPTT 2013: l'esprit d'équipe
Ambiance sportive et festive pour cette 6 ème édition de l'Ekiden de l'Asptt. Plus de 900 concurrents répartis par équipes de 6. Une météo plus clémente que les années précédentes. Circuit un peu détrempé par endroit par les pluies de la veille. Cinq...
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Assemblée Générale 2013
Les membres de l'UACB, lors de l'assemblée générale à Brioux Podiums et bonne ambiance à l'UACB . Avec 51 membres, entre licenciés et adhérents, dont une douzaine de femmes, l'Union d'athlétisme briouxaise a tenu son assemblée générale à Brioux. Le maire,...
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Echos du marathon de La Rochelle
42 kilomètres pour 42 bougies Les trois coureuses melloises ont terminé sans grande difficulté. Fabienne et Karine se sont offert un beau cadeau pour leur 42e anniversaire, une course à pieds de 42 kilomètres, autrement dit un marathon. Sandrine, copine...
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Programme de la semaine
Semaine du 24/03 au 30/03/2014 Objectif: Chemins du mellois Mardi: Echauffement 20' + en extérieur 10 fois la côte de Fesneau + retour en récupération - Etirements Anniversaires Françoise, Patrick et Benoit Jeudi: Sortie nature à "La Barbette" près de...
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Programme de la semaine
Mardi 26 août: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen avec 10 fois 30''- 30'' + récupération et étirements sur le stade. Après l'échauffement, photo de groupe pour la rentrée par Lucien. Après l'entraînement, anniversaire de Dominique Jeudi 28...
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Les Minutes Papillons à Saint-Saturnin
Malgré la chaleur 15 athlètes de l'UACB ont participé à la course " les Minutes Papillons ", dont tous les bénéfices sont reversés aux Papillons de Charcot qui avaient participé en nombre aux Foulées Briouxaises. Belle course de Karine M. 2e F. du 16...
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100 km du Spiridon Catalan
Nos deux cent-bornards Claude et Françoise ont encore sévi, le compte rendu de Claude: " C’est la course traditionnelle organisée en novembre par le spiridon catalan entre Saint Estève et Baho dans les Pyrénées Orientales. Elle est doublée d’un 50 km...
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Programme de la semaine
Mardi 6 janvier: Echauffement 25' sur le stade + 1 ou 2 pyramides selon la forme (200, 300, 400, 400, 300, 200) VMA + 15' de récupération Anniversaires Pierre, Emile, Michel et Michel. Jeudi 8 janvier: Echauffement 25' sur le stade + 1 fois ou 2 fois...
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Trail St Palais-sur-mer
TRAIL SABLE ET FORET A ST PALAIS SUR MER L’AC St Palais proposait dimanche 2 décembre un trail avec deux distances : 14,5 km et 25 km avec des départs distincts. Après avoir fait le tour du lac dans le parc Raymond Vigne où était donné le départ nous...
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Programme de la semaine
Mardi 25 octobre: 20' échauffement + éducatifs + 2 fois ( 200 ; 300; 400; 300; 200) en VMA sur la piste + 15 à 20' récupération Jeudi 27 octobre: 1h à 1h 15' d'endurance avec 10 lignes droites rapides Dimanche 30 octobre: Ekiden de l'ASPTT Sur votre agenda:...
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Programme de la semaine
Objectif: Semi-marathon de printemps (La Rochelle) Mardi 14 février: Echauffement 30' + VMA moyenne 10 x 500 m + Footing récupération 15' Jeudi 16 février: 1 h d'endurance avec 10 lignes droites plus rapides Dimanche: Compétition sur 10 km (avec 10 à...
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24 h de Barcelone (suite)
Le compte rendu de Claude: "Les 17 et 18 décembre ont eu lieu sur la magnifique piste d’athlétisme de Can Drago les 24 heures de Barcelone. En même temps, d’autres épreuves étaient organisées avec principalement un 24 h par équipe, un 12 h individuel...
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Programme de la semaine
Pour les deux semaines à venir jusqu'au 1 janvier: séances libres. Bonnes fêtes de fin d'année. Sur votre agenda: Samedi 31 décembre: corrida de Magné Mardi 10 janvier: Entraînement délocalisé à La Héronnière. Sortie nocturne prévue + anniversaires Marielle,...
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Programme de la semaine
Mardi 6 décembre: Echauffement 25' + 2 pyramides (200; 300; 400; 300; 200) + récupération 15' + "La surprise à Manu" Manu, notre ébéniste athlète et triathlète a préparé une surprise pour tous les membres du Club, ce sera l'occasion d'un moment convivial...
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Programme de la semaine
Mardi 15 novembre: Echauffement 25' + étirements + VMA 10 x 200 m + récupération 15' Jeudi 17 novembre: Echauffement 25' + 1 ou 2 séries de 10 fois 30"- 30" + Récupération 10' Sur votre agenda: Assemblée générale de l'UACB le Vendredi 18 novembre à 19...
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Programme de la semaine
Mardi 8 novembre: Echauffement 20' + éducatifs + Pyramide VMA ( 200;400;600;800;1000;800;600;400;200) adaptable en fonction des compétitions prévues vendredi ou dimanche + Récupération 10' Jeudi 10 novembre: Echauffement 25' + 10 lignes droites rapides...
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10 ans déjà
Mardi dernier, notre blog a atteint ses 10 ans. Que de chemin parcouru et d'articles parus depuis le 10 janvier 2007. Depuis sa création, il y a eu 130250 visiteurs pour 372300 pages vues. Pour l'année 2016, la journée record a été le 25 avril (189 visiteurs)...
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Programme de la semaine
Mardi 10 janvier: Entraînement délocalisé à La Héronnière. Sortie nocturne prévue + anniversaires Marielle, Mimile et Pierrot. Jeudi 12 janvier: Echauffement 25' + Pyramide VMA Moyenne (300 + 300 + 400 + 400 + 500 + 500 + 600 + 500 + 400 + 300) + Récupération...
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Tour de l'Ile D'Aix
Tour de l’Ile d’Aix L’Aunis Athlétisme organisait ce weekend sa 29ème édition du tour de l’Ile d’Aix. Un 15 km qui emprunte les routes et les sentiers des bords de l’île en 2 boucles après une petite dans le village. Un parcours fort sympathique avec...
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Trail de l'abbaye de Valence
Compte rendu de Cyril : Très beau trail qu il ne fallait pas manquer,la pluie s'est arrètée au moment du départ et jusqu'à la remise des récompenses (quelle chance !!!) Départ assez rapide, sur la première boucle je suis accompagné par 3 adversaires redoutables...
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La Forsitaine 79
Quatre Briouxais ont participé au Trail-Light la Forsitaine de 43 km : une équipe 159 composée de Olivier G, David ( qui a remplacé Julien Noirault ) , Jean Luc ; et Marina qui courait avec une équipe Fressi'Nature. 1e étape 8 km : 7e Marina 31'28" (...