PROGRAMME DE LA SEMAINE
Mardi 30/05: Sortie vallee de la béronne avec 10 x 1' VMA. Jeudi 01/06; Entrainement Barbette avec 2 x 15' SEUIL.
Mardi 30/05: Sortie vallee de la béronne avec 10 x 1' VMA. Jeudi 01/06; Entrainement Barbette avec 2 x 15' SEUIL.
Objectif Trail chemins du Roy Saint-Néomaye 02/07 Mardi 23/05: Sortie 12/15 km vallée de la béronne avec 2 x 10 (30"/30"). Jeudi 25/05: Entrainement Barbette avec 2 x 10' SEUIL.