Semaine du 01/04/2013 au 7/04/2013 Mardi: 25' échauffement + 5 x 1000 m (ou 5 x 4' en extérieur) + 20' récupération (Préparation chemins du mellois) Jeudi: 25' échauffement au stade + grand parcours nature en extérieur (Ou faire une sortie équivalente...

Comme chaque année, l'UACB a engagé 5 équipes pour les Chemins du mellois, voici la composition des équipes: Les capitaines sont en couleur. Modifications des Equipes car Julien ne peux pas courir suite à une blessure. Les modifications sont en Rouge...

Nouvelle victoire de Marina qui améliore son record de 6'', sur un parcours pas si évident, avec de nombreuses relances, elle était accompagnée par Pierre auteur d'une excellente performance. Le classement sur 349 classés 52e Marina 39'48'' (1e féminine)...

Une sortie est prévu samedi sur le ruban vert entre Celles et Melle. Rendez-vous à 14H30 à la gare de Melle.

Semaine du 25/03/2013 au 31/03/2013 Mardi: 25' échauffement + 10 x côte de Fesneau + 20' récupération (Préparation chemins du mellois) Jeudi: 30' échauffement + 1 x 5000 seuil + 20' récupération (pour marathon) Compétitions à venir: Samedi 30 mars: 10...

Qualification aux championnats de France réussie pour Cyril. Son message: " Bonjour à vous tous ! Une course de plus en plus "blindée" avec 1866 participants c'est 500 de mieux que l'an passé. Pour moi ça n'a pas été facile, mon temps de qualif était...

Une sortie longue est prévue dans le fief d' Émmanuel samedi, rendez-vous au stade de Pioussay à 14H00. Avis aux amateurs.

Une fumée blanche nous est parvenue de Rome, c'est le message de Jean-Noël: " Buen giorno de Roma Veni, vidi et....fini! C'est déjà ça. C'est la pagaille à Rome. Entre l'intronisation du pape, l'élection du président de l'assemblée, du sénat etc, le match...

Semaine du 18/03/2013 au 24/03/2013 Mardi: 25' échauffement + 10 x 400 m (exceptés les coureurs du semi de La Rochelle) + 20' récupération Mardi : Anniversaire Benoit. Jeudi: 30' échauffement + 1 ou 2 x 4000 seuil + 15' récupération (pour marathon) Compétitions...

Ils étaient 10 athlètes Briouxais au semi-marathon de La Rochelle. Ils ont réalisé d'excellentes performances, trois ont réussi les temps qualificatifs pour le championnat de France, Fabienne et Karine en V1F( pulvérisant leur record personnel ) et Philippe...