Retour sur le marathon de La Rochelle
Un marathon, ça vous les met en miettes, n'est-ce pas Anthony ?
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Programme de la semaine
Semaine du 26/11 au 2/12/2012: On souffle un peu après le marathon. Mardi et jeudi : séance libre Chouette!
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Marathon de La Rochelle
Joli tir groupé des briouxais Comme chaque année, l'UACB était présente au marathon de La Rochelle. La déléguation briouxaise était composée de sept athlètes tous fortement motivés. Ils ont terminé dans un mouchoir de poche en l'espace de 10' , y compris...
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Résultats du weekend
Trail de Burie: 7 km : Philippe Fouquet 5 ème et 1V1 en 29' 24" (58 classés)
Programme de la semaine
Semaine du 19/11 au 25/11/2012 Mardi : Echauffement 25' + 5x800m VMA (déconseillé pour les marathoniens) + 15' de récupération. Jeudi : Echauffement 25' + 10 lignes droites + 20' récupération. Compétitions à venir: Dimanche 25 novembre: Marathon de La...
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BEHOBIA - SAN SEBASTIAN
Le compte rendu de Claude: MAS POPULAR QUE NUNCA LA BEHOBIA-SAN SEBASTIAN. PLUS POPULAIRE QUE JAMAIS LA BEHOBIA –SAN SEBASTIAN. Dimanche a eu lieu la traditionnelle Béhobia – San Sébastian, une course de 20km très populaire qui attire chaque année des...
Cavalcade en Pays Civraisien
Nicole a participé au trail de Civray sur la distance de 16 km elle se classe : 67e en 1h42'53'' et 2eV1F
Programme de la semaine
Semaine du 12/11 au 18/11/2012 Mardi : Echauffement 20' + Educatifs + 2 pyramides (200; 300; 400; 300; 200) (VMA) sur la piste + 15' de récupération. Jeudi : Echauffement 30' + 30' Seuil (pour les marathoniens) à adapter pour les autres + 20' récupération....
Foulées coursoises
Le compte rendu de Jean-Luc: " Malgré un temps très pluvieux, la Foulée Coursoise s'est déroulée samedi 10 novembre sur un nouveau parcours de 10 km, course nature, principalement des chemins de terre, des bosses en permanence et beaucoup de boue. Un...