Marie Morisseau nous fait part de la participation à son premier semi-marathon : '' C'est avec joie j'ai participé à mon premier semi-marathon. Après 2 mois d'entraînements intensifs, j'ai effectivement fini le semi-marathon de Namur, hier, en 2h08. Une...

Compte rendu de Benoît : '' Un petit bilan de ma course à Nantes hier. Il a fait très chaud, très chaud .... et ceux qui me connaissent savent que la chaleur et moi on n'est pas copain. Départ à 9h30, 3700 coureurs. Tout va bien jusqu'au 23ième Km , c'est...

Compte rendu de Sandrine : '' Nouvelle organisation pour la course organisée par le spiridon mellois : trois étapes partant toutes du plan d'eau de Lambon. Trois équipes de Brioux étaient engagées : deux masculines et une féminine. Autant vous dire qu'il...

Le compte rendu de Pilou: ''Courir en ville d’accord mais au moins avec quelques marches !!! Ce week-end la ville de rennes à ouvert ses moindres recoins aux coureurs. Le stade rennais, une tour infernale de 16 étages, des centres commerciaux, le métro,...

Mardi 24 avril: (A remplacer par 50' de footing pour ceux qui ont couru ce dimanche) 25' échauffement + éducatifs+ 10 x côtes de Fesneau (descente en récup) + 15' récup + Anniversaires Jeudi 26 avril: 25' échauffement + Seuil (3 ou 5 x 6') récup 2' 30...

Mardi 24 avril anniversaire de Luc, Patrick B., Jean-Luc et Robert et retour de la Héronnière afin de déguster le lot gagné par l’équipe la mieux représentée, l’UACB!

A La Barbette A chacun sa récupération, après une séance à La Barbette. ( voir le diaporama ci-dessous :photos de Sandrine.) la récupération

Jeudi 19 avril entraînement délocalisé à la Barbette (Sompt) pour ceux qui souhaitent, sinon au stade pour les autres.

Message de Mimile: Merci à tous de votre aide et de votre participation qui on fait que cette journée restera dans les mémoires burlesques. Bises à tous. Diaporama

Mardi 17 avril: échauffement 25' + 10 × 200 va ou 10 X 45" en nature. jeudi 19 avril: programme libre fonction du programme du weekend.