Le marathon de La Rochelle et l'UACB, c'est une longue histoire. L'édition 2015 n'a pas dérogé à la règle car ils étaient 11 briouxais particulièrement motivés au départ sur le vieux port de La Rochelle. Dans l'équipe briouxaise, on comptait 5 néophytes....

Place à la récupération pour nos 11 marathoniens, repos ou footing très léger. Pour les autres: Mardi 1 décembre: 25' échauffement + 2 pyramides ( 200; 300; 400; 300; 200) VMA + 10' récupération Jeudi 3 décembre: 25' échauffement + 10 lignes droites +...

Pour les coureurs rendez-vous à 8H00 au pied des tours sur le vieux port pour la photo traditionnelle. A l'arrivée pour ceux qui le souhaite (coureurs. supporters, famille, amis....) regroupement vers les petits murets côté mer, c'est à dire à gauche...

Le compte rendu de Fabien. "Foulées Bonnimatoises. Sortie en famille ce week-end chez les Contré. On se rejoint à Bonneuil Matours dans la Vienne où réside Emilie qui nous a inscrit au 5km des foulées Bonnimatoises organisées par l'association "Les Trotteurs...

Avant le départ (difficile de les regrouper) Ils étaient six au départ de ce trail très accidenté . Marina a remporté la victoire chez les féminines, et Cyril s'est classé 1er V1 masculin. Le classement (sur 580 arrivants) : 5e Cyril 48'23'' - 44e Marina...

Objectif: Marathon de la Rochelle Ouf! Dernière semaine, on touche au but. Bon courage à tous les participants. Mardi 24 novembre: 1h de footing avec 3 km allure marathon Jeudi 26 novembre: 45' à 1h de footing cool Samedi : repos, des pâtes et soyez sages...

Avant le départ Trois athlètes de l'UACB au départ des 12 km de la Trisomie à Chauray. Victoire de Marina et podium de Pierre 3e Ma 3 ( à compter du 1er novembre on ne dit plus vétéran mais masters). Classement : sur 412 arrivants : 28e Marina 49'39''...

Objectif: Marathon de la Rochelle Mardi 17 novembre: 30' échauffement + VMA 10 x 500 m + 30' récupération (Total temps de course 1h 30') Jeudi 19 novembre: 30' échauffement + 30' seuil + 30' récupération (Total temps de course 1h 30') Samedi ou dimanche...

Vendredi dernier, l'UACB fêtait ses 30 ans lors de son assemblée générale. Une majorité des adhérents du club, des représentants de la commune de Brioux ainsi que Danielle Desmier présidente du Stade Niortais avaient répondu présents à l'invitation du...

Avant le départ Compte rendu de Sandrine : Tu COURS, nous courons... Tu COURS, papa, avec moi dimanche ? Maman, tu COURS avec moi dimanche? Et voici la famille Raimond , en route pour COURS. Et comme Patrick ne se déplace jamais sans son coach personnel,...