PROGRAMME DE LA SEMAINE
Mardi 27/06 : Sortie chemins blancs avec 10 x 1' VMA. Anniversaire Yann. Jeudi 29/06 : footing 45'. Dimanche 02/07 : Chemins du Roy à Saint-Néomaye.
Mardi 27/06 : Sortie chemins blancs avec 10 x 1' VMA. Anniversaire Yann. Jeudi 29/06 : footing 45'. Dimanche 02/07 : Chemins du Roy à Saint-Néomaye.
Mardi 20/06: Entrainement chemins blancs avec 10 x 2' VMA. Jeudi 22/06: Entrainement à la Barbette.
Mardi 13/06: Echauffement 20' + 10 côtes VMA + récupération 10'. Jeudi 14/06: Entrainement à la Barbette.
Mardi 6/06: Sortie dans le Marais. Jeudi 8/06: Entrainement Barbette.