Mardi 2 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen avec 10 fois 45''- 45'' + récupération et étirements sur le stade. Mardi prochain 9 septembre: Test VMA sur 3000 m ou 2000 m Jeudi 4 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen...

Ils étaient 4 athlètes Briouxais au départ des Foulées de l'Angélique à Bessines. Avec des conditions atmosphériques idéales, ils ont fait briller les couleurs du club : David N. 5e et 1e V1 sur le 7,5 km, et Sandrine 5e féminine sur le 13,5 km. Mais...

Mardi 9 septembre anniversaire de Christian B. et David M.

Le compte rendu de Fabienne. "Organisé par ESCA ST MEDARD DE MUSSIDAN Dimanche 24 Août 2014. En vacances en Dordogne chez nos amis du côté de Sigoulès (15kms de Bergerac) mais aussi en pleine préparation pour Millau (27 sept) nous étions à la recherche...

Compte rendu de Philippe V. : " J ai participé une nouvelle fois à la 27éme édition de la montée de l'Aubisque .Environ 500 coureurs au départ donné à 8h30. " résultat : 85e 1h45'18" ( 8v2 ) 473 classés

Mardi 26 août: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen avec 10 fois 30''- 30'' + récupération et étirements sur le stade. Après l'échauffement, photo de groupe pour la rentrée par Lucien. Après l'entraînement, anniversaire de Dominique Jeudi 28...

Mardi 26 aout anniversaire de Dominique et il en profite pour fêter aussi son nouveau grade de Papy.

Mardi 16 septembre anniversaire de Claude, Christian P. et Sandrine.

Tour de l’Ile d’Aix L’Aunis Athlétisme organisait ce weekend sa 29ème édition du tour de l’Ile d’Aix. Un 15 km qui emprunte les routes et les sentiers des bords de l’île en 2 boucles après une petite dans le village. Un parcours fort sympathique avec...

Après quelques semaines de vacances, c'est l'heure de la reprise sportive à l'UACB. Mardi 19 août: Reprise des entraînements. Au programme : Echauffement 20' sur le stade + Footing 45' à l' extérieur + Récupération 10' sur le stade et étirements Jeudi...