Préparation semi-marathon: Mardi 30 septembre: Echauffement 20' sur le stade + 10 fois 500 m en VMA sur la piste ou en extérieur + récupération et étirements sur le stade. Important: Rappel: Inscriptions pour l'EKIDEN de l'ASPTT et la Coulée Verte ( Voir...

Le compte rendu de David N. "Nous étions quatres athlètes de l'UACB au trail des bois d'Essouverts. Cyril Pillac, Philippe Fouquet et moi sur le 10 Km, Sébastien Limoges sur le 20 Km. Un parcours vraiment sympathique avec beaucoup de monotraces et de...

Compte rendu de Philippe V. : "J'ai participé ce dimanche matin à la 28 ème édition du 10 km et du semi marathon de Chasseneuil/Bonnieure (16) . Le départ étant à 10h00 dans la brume, température environ 18° où 250 participants étaient au rendez vous...

Préparation semi-marathon: Mardi 23 septembre: Echauffement 20' sur le stade + 10 fois 400 m en VMA sur la piste ou en extérieur + récupération et étirements sur le stade. Anniversaires Christelle, Nicole et Marie-Cécile. Important: Inscriptions pour...

Ils étaient 16 athlètes Briouxais au départ des Foulées de Granzay-Gript, 6 sur le 6,5 km et 10 sur le 15 km, malgré la canicule ils ont réalisé d'excellentes performances, et obtenu de nombreux podiums. Sur le 15 km , honneur aux féminines : Karine D....

Mardi 23 septembre anniversaire de Marie-Cécile, Nicole et Christelle

Le compte rendu d'Emmanuel. "Pauillac samedi , 9h30 ,30ème anniversaire du plus long marathon du monde. 11500 sur la ligne de départ une ambiance de folie . Au menu, 3km petit déj ,20 dégustations dans les châteaux ,38km les huîtres ,39 l'entrecôte ,40...

Compte rendu de Philippe V : Nous étions deux Briouxais pour cette nouvelle édition des 5 & 10 km de Breuil-Magné ; moi même et David Massard , nous avions décidé de participer au 5 km. le départ étant donné en commun à 10h00 sous un soleil bien généreux...

Mardi 16 septembre: Echauffement 20' sur le stade + circuit moyen avec 10 x 1' en VMA + récupération et étirements sur le stade. Anniversaires Sandrine, Christian P. et Claude. Inscriptions pour l'EKIDEN de l'ASPTT ( Voir Christian) Jeudi 18 septembre:...

Les huit athlètes briouxais avant le départ. Sur le 5 km victoire de Cyril, et en V2 Philippe F.1e et Jean Luc 2e ; Corinne 2e senior féminine, sur le 10 km David N. est 2e V1. Les classements : 5 km : 1e Cyril 16'26" 10e Philippe F 20'07" (1eV2) 12e...