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Interclubs à Niort

Cyril a réalisé une belle course au 3000m, 7 e en 9’35’’ : « à l’avant dernier tour j’ai senti un courant d’air, c’était Hugo Hay qui me doublait en terminant sa course au sprint ». Belle course de Tom qui se classe 5 e du 1500m en 4’17’’ ( son record...

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Adieu Michel

Adieu Michel

Avec la disparition de Michel Billondeau, l'UACB a perdu l'un de ses plus fidèles serviteurs. Durement touché par la maladie qu'il a courageusement combattue, Michel nous a quittés ce samedi. Michel est arrivé au club en 1987 par l'intermédiaire de son...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Objectif: préparation trail long (Ambazac) Mardi 23 mai: 25' échauffement + éducatifs+ 12 x côtes de Fesneau (descente en récup) + 15' récup. Jeudi 25 mai: 25' échauffement + Seuil (3 x 12') récup 4' en nature avec côtes + footing récup 10' ou 10 km de...

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Décès

C'est avec tristesse que l'UACB vous fait part du décès de Michel BILLONDEAU venu au club peu après sa création qu'il a présidé de 2000 à 2011. Toutes nos condoléances à la famille.

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Objectif: préparation trail long (Ambazac) Mardi 16 mai: 25' échauffement + VMA 10 x 30'' récup 30'' + footing récup 15' Jeudi 18 mai: 25' échauffement + Intensité 30' sur terrain trail allure marathon route + 15' récupération Samedi 20: Sortie longue...

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