PROGRAMME DE LA SEMAINE

Publié le par David

Mardi 26 Février: Echauffement 20'-25'+Educatifs+5 x 800 VMA+recupération 10' ou départ pour terrain moto-cross 18h15 et 10 x 2mn VMA+recupération retour au stade.

Jeudi 28 Février: Echauffement 30'+2 x 3000 SEUIL+récupération 10'

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