Programme de la semaine

Semaine du 21/05 au 27/05/2012

• Mardi : Echauffement 20' + Circuit moyen avec (4' + 2') x 2 + Etirements sur le stade.
• Jeudi : Echauffement 20' + Circuit moyen avec 10 fois 30" + Etirements sur le stade.

Compétitions à venir:  

       27 mai: 12 km de Melleran ( Inscrivez vous auprès de Robert dès maintenant) 

     Pour la réussite de cette épreuve, la présence de tous les membres de l'UACB est souhaitable.

       3 Juin: 10 km d'Aiffres

       10 Juin: La 12-14 à Niort