Programme de la semaine

Mardi 13 janvier:   Echauffement 20' sur le stade + éducatifs + 5 x 800 m VMA  + 15' de récupération et étirements

Jeudi 15 janvier: Echauffement 25' sur le stade +  10 x 300 m VMA courte + 15' récupération et étirements

Compétitions à venir:

Dimanche 25 janvier: Trail du Miosson

Dimanche 1 février: Trail de Celles