vie du club

Objectif: préparation trail Mardi 10 avril: 25' échauffement + éducatifs + VMA 10 x 1' récup 45'' en nature + footing récup 15' Jeudi 12 avril: 25' échauffement + 10 x (30" rapide- 30" récup) sur terrain trail + 10' récupération Sur votre agenda: Samedi...

C'est avec tristesse que l'UACB vous fait part du décès du père de Dominique notre président. La cérémonie religieuse aura lieu mardi 3 avril à 15H00 à l'église de Brioux. Toutes nos condoléances à la famille.

Pour ceux qui souhaitent faire la Fressi'Nature inscrivez vous directement et assez rapidement car les places partent vite.

Samedi 31/03 sortie longue dans les marais de Brioux, environ 18Km départ à 9H30 du stade. Chaussures de trail obligatoire.

Mardi 3 avril anniversaire de: Françoise, Xavier, Patrick B. et Benoît.

Objectif: trail Mardi 27 mars: 25' échauffement + éducatifs+ 10 x côtes de Fesneau (descente en récup.) + 15' récup Jeudi 29 avril: 25' échauffement + Seuil en nature (12' + 10' + 8') récup 3' + footing récup 10' Sur votre agenda: Dimanche 1 avril: Courses...

Sandrine : U ne vingtaine de stagiaires et entraîneurs (dont cinq de L'UAC Brioux) ont participé à Bessines, samedi 17 Mars 2018 à une journée de Formation à l initiative de la CDCHS 79, soutenue par la CRCHS LANA. Merci aux organisateurs, intervenants...

Merci à Yann pour la formation aux premiers secours qu'il nous a fait hier soir et sur l'utilisation des défibrillateurs. Par contre je ne sais pas si Manu a tout compris, en tout cas je ne lui confirais pas ma tête !!!

Pour ceux qui souhaitent participer au RELAIS GOURMAND DU MELLOIS (course remplaçant les Chemins du Mellois) pensez à faire vos équipes et à remplir vos bulletins d'inscriptions, le club paiera les frais d'inscriptions, il restera une participation de...

Penser à passer vos commandes de short et maillots auprès de Xavier. xavier.parot@yahoo.fr 06 30 03 37 00