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Les Chemins du Roy

Les Chemins du Roy

14 athlètes Briouxais ont participé aux Chemins du Roy , 12 sur le 15 km, et 2 sur le 25 km. La parité est respectée : 7 féminines et 7 masculins. Le classement du 15 km sur 334 arrivants : 2e Cyril 59'29'' (1e V1M ) - 9e David 1h04'36'' ( 2e V1M ) -...

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Patou Trail

Patou Trail

Le compte rendu de Xavier. "Le weekend dernier se déroulait le Patou trail à Saint Lary Soulan. 4 Briouxais ont fait le déplacement, Adrien pour le marathon le samedi, Fabien et Marie pour peaufiner leur prépa de l'Aneto le 06 et 07/07 et moi pour la...

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L’Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan

Le compte rendu de Pilou: La foule est bien présente sur le port de Vannes pour le départ des 1200 coureurs qui se lancent pour 177km autour du golfe du Morbihan. A ce moment-là il n’existe que le plaisir de se jeter dans ce beau défi, profitons ! Les...

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Triathlon des 3 Fontaines

Triathlon des 3 Fontaines

Pour une première édition le Triathlon des 3 Fontaines ( 750 m de natation, 20 km à vélo 5 km à pied) a connu une très belle réussite, Manu peut-être satisfait, un grand bravo pour l'organisation à laquelle ont participé Sandrine, Robert et Jean-Luc....

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Trail deL'Île-d'Yeu

Le compte rendu de Sébastien P. " Ce Week end, je suis parti sur l'Île d'Yeu pour participer à la 10ème édition du trail. Ce trail très bien réputé la preuve, il a fallu seulement 45 min pour être complet (1100 dossards), sur les trois distances 13Km,...

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PROGRAMME DE LA SEMAINE

Mardi 18 Juin: Sortie nature avec échauffement 25'+10 x (30"/30") VMA +récupération 15'. Jeudi 20 Juin : Sortie nature avec échauffement 25'+2 x 8' SEUIL +récupération 15'. Après l'entraînement pliage des flyers pour la course.

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