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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 10 mars: Echauffement 25' sur le stade + 5 x 200 m et 5 x 300 m + 15' de récupération et étirements Jeudi 12 mars: Echauffement 25' sur le stade + 10 lignes droites + 20' récupération + étirements Compétitions à venir: Dimanche 15 mars: Marathon...

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Semi marathon des lions

Semi marathon des lions

SEMI-MARATHON DES LIONS Dimanche 15 février à eu lieu la 24ème édition du semi-marathon des lions à Bullion dans les Yvelines. Ce semi-marathon organisé par le Lions Club depuis 24 ans au profit des enfants de Bullion a rassemblé 1260 coureurs. Des membres...

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Trail du Vignoble Nantais

Le compte rendu de Sébastien. ‘’Ce weekend à Nantes c’est déroulé le 8ème trail du vignoble sur la commune du Landreau. Pour moi ce sera le défi des vins, c’est à dire un trail de 22km en nocturne samedi soir et un trail de 24km dimanche matin. C'est...

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Courses de Carrefour

Courses de Carrefour

Cinq athlètes Briouxais ont participé aux courses de Carrefour, deux sur le 7 km, et trois sur le 15 km, ou Sandrine (1e V1 après le podium) est revenue avec un magnifique jambon. Classement du 7 km : 33e Dominique 31'53" 87e Sandra 37'37" 152 classés...

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Programme de la semaine

Programme de la semaine

Mardi 3 mars: Echauffement 20' sur le stade + 10 x 400 m + 15' de récupération et étirements Jeudi 5 mars: Echauffement 20' sur le stade + 1 ou 2 x 4000 m (en fonction des objectifs) ou 10 lignes droites si compétition le dimanche + 10' récupération +...

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