UACB

Cyril a réalisé une belle course au 3000m, 7 e en 9’35’’ : « à l’avant dernier tour j’ai senti un courant d’air, c’était Hugo Hay qui me doublait en terminant sa course au sprint ». Belle course de Tom qui se classe 5 e du 1500m en 4’17’’ ( son record...

Avec la disparition de Michel Billondeau, l'UACB a perdu l'un de ses plus fidèles serviteurs. Durement touché par la maladie qu'il a courageusement combattue, Michel nous a quittés ce samedi. Michel est arrivé au club en 1987 par l'intermédiaire de son...

Objectif: préparation trail long (Ambazac) Mardi 23 mai: 25' échauffement + éducatifs+ 12 x côtes de Fesneau (descente en récup) + 15' récup. Jeudi 25 mai: 25' échauffement + Seuil (3 x 12') récup 4' en nature avec côtes + footing récup 10' ou 10 km de...

C'est avec tristesse que l'UACB vous fait part du décès de Michel BILLONDEAU venu au club peu après sa création qu'il a présidé de 2000 à 2011. Toutes nos condoléances à la famille.

Samedi 20/05 sortie longue de 2H30, rendez-vous chez Mickaël à Pouffonds pour un départ à 9H00. Prévenir Mickaël de votre présence.

Jeudi 18/05 entraînement sur le terrain de cross.

Objectif: préparation trail long (Ambazac) Mardi 16 mai: 25' échauffement + VMA 10 x 30'' récup 30'' + footing récup 15' Jeudi 18 mai: 25' échauffement + Intensité 30' sur terrain trail allure marathon route + 15' récupération Samedi 20: Sortie longue...

C'est avec une météo très clémente que 27 athlètes de l'UACB ont pris le départ sur les 3 distances de cette 9ème édition du raidillon du Val d’Autize avec des nouveaux parcours très exigeants et très pentus. Une très bonne ambiance et un très bon esprit...

Mardi 23 mai entraînement délocalisé à la Héronnière chez Mimile suivi d'un casse croûte.

Pour ceux qui le souhaitent départ groupé à partir du parking du CER au rond point de la Colonne à Melle. Rendez-vous à 7H30.