UACB

Le compte rendu de Marie et Pilou: L'endurance trail "Après avoir participé au marathon du Larzac l’année dernière, il était évident que je devais me lancer sur l’endurance trail cette année. La seule chose à régler était de savoir comment passer de 36...

Mardi 1H30' footing récupération Jeudi 30' échauffement + 2 x 3000 seuil + 30' récupération (total temps de course 1H30') Samedi sortie longue 2H30 nature (avec 4Km allure marathon après 2H00 de footing) Dimanche Footing 1H00 ou VTT ou Vélo cool 2H00

20 KM DE PARIS La mythique course de Paris a fêté son 40ème anniversaire ce weekend. Ce sont plus de 26 000 passionnés qui ont pris le départ sur le pont d’Iéna au pied de la Tour Eiffel. Les départs se font par vague toutes les 3 minutes pour facilité...

A noter sur vos agenda l'Assemblée Générale se déroulera le 9 Novembre à Brioux.

Les rendez-vous pour les photos de groupes des coureurs de L'UACB pour la Coulée Verte sont fixés au lieu habituel, en bas de la place de la Brêche. 12 h 15 pour ceux qui participent au 8 km. 13 h 45 pour ceux qui participent au semi-marathon.

Cyril a remporté le trail de Parthenay : "Cela n'a pas été aussi facile que cela car j'enchaîne les courses depuis cinq ou 6 week-ends, mais j'ai accéléré dans une côte à 2 km de l'arrivée pour terminer détaché". 1er Cyril 28'59''

Le compte rendu de Audrey Le 14 octobre, le Stade Niortais Triathlon organisait pour la première fois plusieurs épreuves de duathlon sur la journée. Une bonne organisation mais les trombes d’eau à l’arrivée ont gâché un peu la fin... Je me suis lancée...

Mardi 30' échauffement + 10 x 300 m VMA + 30' récupération Jeudi 1h de footing avec 10 lignes droites plus rapides Dimanche 7Km et Semi-Marathon de La Coulée Verte

J'ai participé aux 20 km de Vouneuil ce dimanche.: 2 boucles avec une belle côte à chaque fois. Le temps était agréable avec du soleil et un peu de vent (pas trop gênant). 1400 coureurs sur les 2 courses proposées majorité sur le 10 km). Classement ::...

Mimile bien entouré Trois athlètes Briouxais ont participé aux Foulées de Fors, ou la chaleur et le vent n'ont pas favorisé les performances. Sandrine 1ère M2F va devenir la championne du podium de l'UACB. ( Tom Girard a facilement remporté le 5 km )....