UACB

Mardi 6 décembre: Echauffement 25' + 2 pyramides (200; 300; 400; 300; 200) + récupération 15' + "La surprise à Manu" Manu, notre ébéniste athlète et triathlète a préparé une surprise pour tous les membres du Club, ce sera l'occasion d'un moment convivial...

Pour ceux qui sont intéressé, les inscriptions du trail de l' Île d' Yeu commencent aujourd'hui, dépêchez-vous à vous inscrire car il sera très vite complet. Il a lieu le 24 juin 2017.

Tous les participants Dans le cadre du téléthon, plusieurs athlètes du club ont encadré les élèves de l'école publique de Brioux du CP au CM2 : Laurine et Karine A., Michaël ( qui a eu fort à faire avec 2 élèves particulièrement doués), Dominique, Christian...

Dimanche 20 Novembre se déroulait à Mauléon le cross départemental des pompiers . Trois membres de l'U A C B étaient présents: Yann, Coralie et Sébastien P. Parcours de 8 km sans grosse difficulté. Une bonne partie se courait sur la route. Résultats :...

Avant le départ Compte rendu de Sandrine : Tous la même distance, mais chacun sa course : 12 briouxais au départ du marathon de La Rochelle. Certains partis prudemment ont accéléré pendant tout le parcours (Benoît), d'autres partis un peu vite et contraints...

Mardi 29 novembre: Echauffement 25' + étirements + VMA 10 x 200 m + récupération 15' Jeudi 1 décembre: Echauffement 25' + 2 ou 3 x (1000 m + 500 m ) + Récupération 15' Sur votre agenda: Vendredi 2 décembre: Téléthon à l'école primaire de Brioux à 13h...

Félicitations à Tom qui a remporté mercredi à Angoulême le championnat départemental cadet de cross UNSS de la Charente, avec 29'' d'avance sur le 2e, et 1' sur le 3e, pour la plus grande joie de Faby, et de Luc. Bravo.

Comme d'habitude rendez-vous à 8H00 au pied des tours pour la photo traditionnelle. A l'arrivée les points de rencontres habituel (Ré, Aix et Oléron) sont supprimés je vous propose de se retrouver à côté des vestiaires qui se trouvent juste après les...

message de Laurine : Bonjour à tous, Parce que l'UACB, ce sont les jambes, mais aussi le coeur, le club contribuera comme chaque année à sa manière au Téléthon. Comme l'a évoqué Dominique lors de l'assemblée générale, un goûter sera donc offert aux élèves...

Cinq athlètes Briouxais ont participé pour une bonne cause à la course de la Trisomie à Chauray. Marina s'est imposée en féminines : '' La course s'est bien passée. Je suis plutôt en forme, malgré mes 3 nuits consécutives à tousser (c'était épuisant),...